DIEZ PLANES PARA ALIVIAR LA CUESTA DE ENERO

Enero es sin duda uno de los meses que resultan más duros de llevar. Han pasado las fiestas navideñas,  vuelta a la rutina y la Semana Santa se nos antoja que queda un poco lejos todavía. Y, además, el tiempo no acompaña, hace frío y llueve.

Pero...."Al mal tiempo buena cara".



OS PROPONGO DIEZ PLANES PARA DISFRUTAR DEL MES DE ENERO

Un chocolate con churros con tu familia o con tus amigos.

¡Qué manera más dulce de pasar una tarde de enero!

Vete a las rebajas

Date un capricho, es un buen momento
para adquirir prendas de fondo de armario
que ahora las encontramos con un buen descuento.






Ponte guapa

Vete a la peluquería, hazte un tratamiento de belleza, da igual que te lo hagas en casa si no quieres gastar tanto dinero, hazte la manicura, en resumen, mímate un poco.

Haz una escapada a la nieve

Enero también tiene sus cosas bonitas, como poder disfrutar de los paisajes nevados. Aprovecha para ir a esquiar o simplemente tirarte por la nieve con un trineo o algo tan sencillo pero a la vez tan divertido como hacer un muñeco de nieve.

Una cena romántica

Celebra cualquier cosa con la persona que quieres, cualquier excusa puede ser buena.

Y si todavía no la has encontrado vete con tus amigos o amigas, seguro que también es muy divertido.

Mantita y sofá

Enero también tiene eso de bueno. En la calle
hace mal tiempo y nos apetece quedarnos en
nuestro sofá y con nuestra mantita. ¡Qué maravilla! ¿no crees?

Puedes leer un libro, escuchar música o ver una peli tipo "estrenos tv" en las que desde el principio se sabe quién es el asesino con lo cual si te duermes tampoco pasa nada porque cuando te despiertas todo está como al principio.





Organiza master chef con los peques de la casa

Seguro que a tus hijos les encanta que les dediques una tarde haciendo galletitas o magdalenas, ahora que está tan de moda el concurso del master chef. Y, de vez en cuando, podemos dejarles que nos manchen "un poco" la cocina.

Date un masaje aromático

Las sensaciones cutáneas y olfativas envían mensajes de bienestar y de descanso al cerebro.
Este masaje relajante nos otorga numerosos beneficios.

También puedes comprarte unas sales de baño aromáticas y darte un baño con ellas en la bañera de tu casa.

¡Qué relax!


Sunday Market

¿Qué tal una vuelta por los mercadillos de tu pueblo o ciudad?

Yo me apunto al de Bilbao, en el museo marítimo. el último domingo de cada mes, siguiendo el estilo londinense, este mercado apoya a las marcas y diseñadores locales. Ofrece una enorme variedad de objetos decorativos, mobiliario, ropa vintage, libros, etc.

Vete al cine

El día 30 de enero estrenan la adaptación del musical de "Annie". Una niña huérfana que fue dada en adopción cuando era un bebe. Y si en ella hay algo que destaca es su optimismo ante la vida.

Era mi película favorita cuando era pequeña, me trae recuerdos de la infancia.

La solía coger mi madre en los cumpleaños para verla en el video.

Así que yo no me la voy a perder.







Así que.....¿quién dijo cuesta de enero?


Recuerda: Las pequeñas cosas son las que dan sentido a la vida.
 "Sonríe, luego ya encontraremos el motivo"


Un besazo y que tengáis una buena semana

¡Tú puedes con todo!

María

LA PUERTA DEL RATONCITO PEREZ

 

L A    P U E R T A   D E L    R A T O N C I T O   P E R E Z

 

 

 

Me encantan estas puertas mágicas del Ratón Pérez. Mi hija y yo además le hemos hecho una casita, rosa, por supuesto. Para mi hija no había duda sobre el color.

 

 

Estas puertas son un encargo muy especial del Ratón Pérez. Se las ha pedido a los trabajadores con discapacidad intelectual de la Fundación Carmen Pardo-Valcarce.

 

En concreto, la Fundación Carmen Pardo-Valcarce trabaja para que las personas con discapacidad intelectual no estén apartadas de nuestra sociedad. Y para eso es muy importante sentirse útil y trabajar.

 

Así, en la carpintería han fabricado las puertas de madera de diferentes colores, han impreso el cuento "León, Carmencita y las puertas mágicas" y han montado las cajas y lo han metido todo dentro.

 

Con el libro también está incluído un diario de los dientes  y una carta para que los niños pidan un deseo al Ratón Pérez.

 

Espero que os guste la idea tanto como a mí. Y estos chicos puedan hacer muchas, muchas puertas porque lo hacen genial.

 

 

Y no olvides disfrutar cada segundo. Las pequeñas cosas son las que importan en la vida.

 

Un besazo,

 

María

 

 

ONE LITTLE WORD

Siempre vivo el 31 de diciembre con una mezcla de nostalgia y alegría. NOSTALGIA por despedir un año que se va y no vuelve y ALEGRÍA por tener la oportunidad de disfrutar y seguir construyendo mi camino durante el siguiente.

Hace un par de años comencé a escribir los archiconocidos PROPÓSITOS de año  nuevo. Sí, una lista de buenas intenciones, que dejaba de cumplir en febrero y olvidaba a mediados de junio. A pesar del fracaso, en 2015 seguía con la intención de volver a hacerlo, pero me topé en Instagram con una idea de Alie Edwards que me convenció más,  ONE LITTLE WORD, que consiste en elegir cada enero una palabra que refleje lo que te gustaría cumplir  durante ese año. En lugar de enumerar,  quiero hacer esto, quiero hacer aquello, comencé a reflexionar sobre la palabra que deseo tener como guía durante este 2015.

Os confieso que no me ha resultado fácil encontrar  "esa pequeña palabra", he pensado tres o cuatro pero no terminaban de englobar lo que yo quería exigirme a mi misma este nuevo año, finalmente creo que  di con ella            T E N A C I D A D,   "fuerza que impulsa a continuar CON EMPEÑO  y  SIN DESISTIR en algo que se quiere hacer o conseguir".
Mi elección está completamente  relacionada con el hecho de que no cumplí mis objetivos de 2014 y este año quiero tener esa fuerza para hacer lo que realmente quiero hacer. Parece sencillo...

Asi que, concretando, quiero aprender a utilizar mi cámara de fotos en modo Manual y hacer buenas fotografías. Papa Noel me regaló un libro para ayudarme y Sus Majestades los Reyes Magos un curso on line que empezaré en febrero (tengo varios libros de fotografía y no va a ser el primer curso que haga, pero este año con mi TENACIDAD que andaba dormida voy a  aprender a utilizar  la apertura del diafragma,  la velocidad de obturación y la sensibilidad ISO   ¡os pongo por testigos!)

Y quiero que mi TENACIDAD, junto con el libro autoregalado en Navidad, (a los Reyes y a Papa Noel también hay  que ayudarles)  "RUNNING PARA PEREZOSAS"  me ayuden a correr durante 40  minutos seguidos sin morir asfixiada y en tan sólo 4 semanas.

 He estado leyendo un poco (todavía no he empezado el plan de entrenamiento porque en cuanto te metes en el día 1 no te dejan descansar en 7 días y he estado muy ocupada pensando en mi palabra...) y la verdad es que está muy bien. Cada día marcan un entrenamiento, comienza muy fácil con el famoso metodo "CACO" (CAminar-COrrer), 1 min-1 min auméntando poco a poco la intensidad. Te dan consejos sobre el equipamiento,  elegir un buen calzado, ropa adecuada  de running, ejercicios de calentamiento y estiramiento, consejos para vencer el temido flato, de nutrición, respiración... con dibujos, frases divertidas y un diario para que puedas ir apuntando orgullosamente tus salidas.

Si como yo,  os sentís incapaz de correr 30 mínutos seguidos pero os ha entrado el gusanillo con esto del running os recomiendo el libro. En principio parece sencillo...

Ya os iré contando,  

¡DISFRUTAD DEL 2015!

Ana



 

SALA DE CATAS DIECIOCHO GRADOS EN TUDELA

El día 2 de enero fue mi cumpleaños. Sí, ya lo sé, no es una de las mejores fechas para cumplir años, pero no se elige y ese es el día en el que nací hace ya unos cuantos años.

La verdad es que inconvenientes tiene unos cuantos: Todo el mundo está saturado de fiestas, de comidas, deciden juntar tus regalos con los de Reyes, todos tus regalos se concentran en la misma época del año....... Pero, a pesar de todo esto, a mi me encanta celebrarlo.

Este año como tocaba en viernes estuve dándole vueltas a cómo festejarlo. Y, un día, hablando con mi cuñado me enteré de la existencia de esta sala de catas en Tudela, que era allí donde iba a estar ese día.

Contacté con Yoana Viela que es quien dirige este lugar y organicé la cata para el 2 de enero.

Y ha sido todo un éxito.

Por eso, no quería dejar de compartir esta idea con vosotros.

Quedamos a las 20:00 en Dieciocho Grados, en la calle Verjas número 16 en Tudela (Navarra).

 Entre familia y amigos formamos un grupo de 17.

Una vez reunidos, Yoana Viela, nos hizo una cata de vinos maridada con una tabla de ibéricos y de quesos.

Yoana, es licenciada en Enología, y pretende con este centro ampliar el conocimiento colectivo del mundo del vino.

Pasamos un rato muy agradable y divertido. Compartimos un momento haciendo algo diferente, mirando el color del vino, descubriendo sus olores y, por supuesto, saboreándolo.  Ahora ya sabemos un poquito más sobre vinos.

Todos lo pasamos fenómenal.

Espero que os guste la idea y la podáis utilizar para alguno de vuestros momentos especiales.


Y, aunque se hayan acabado las Navidades y tengamos que volver a la rutina diaría, vamos a intentar disfrutar de todos los pequeños grandes momentos con la gente que realmente nos importa. 

"Sonríe, ya buscaremos luego el motivo"

Intenta pasártelo bien.

Un besazo y hasta pronto

María

NOCHEVIEJA

¡F E L I Z      A Ñ O      N U E V O!


Aunque ya han pasado unos días desde el comienzo de año, todavía no había tenido tiempo de hacer este post. Han sido muchas celebraciones seguidas. Pero, ahora, he encontrado un ratito para contaros algunas de las cosas especiales que compartí con mi familia esa noche.


La mesa la decoré como en Noche Buena, así que no me entretendré mucho en esto porque ya os lo conté en la anterior entrada y no quiero repetirme.

Esta vez eramos muchos y recurrí de nuevo a las fundas de las sillas a la tienda on line de Aire de Fiesta. También entre otras cosas los bajo platos dorados de cartón eran de esta tienda. Y los caminos de mesa. Las telas las venden por rollos de diferentes colores. Yo en esta ocasión elegí rojo para hacer contraste con el dorado. La mesa queda totalmente diferente con estos detalles


Coloqué delante de cada copa un sobre rojo que ponía "Feliz 2015" e introduje un pequeño detalle en cada uno. Para ellas un marca páginas y para ellos un tarjetero. También compré regalitos para los más peques. Para ellos sí que compré uno diferente para cada uno acorde con su edad.

Este año hicimos algo especial para despedir el año, en unos folios de colores, cada uno escribimos lo que queríamos que se fuera con el año viejo y luego lo echamos a un fuego que preparamos para ello. La verdad es que es algo que aunque sólo es simbólico te hace reflexionar y realmente es como si te liberase un poco tu mochila al arrojar tu papel para que se queme. Y, sobre todo, es algo diferente y divertido.

Estos eran los papeles doblados en forma de sobre,despidiendo al 2014 y dando la bienvenida al 2015.

¿Qué os parece la idea? Espero que a vosotros también os guste tanto como a nosotros. La hora de la quema fue las 23:45 justo antes de las campanadas.


Y, luego, después de comer las uvas, felicitarnos el año, brindar con champagne, no podía faltar nuestro photo call navideño.  Esta vez  más perfeccionado. Mi hermana compró un trípode y un mando para que la cámara disparara sóla. ¡ Muy divertido!

Y, por supuesto, tampoco faltó la música, elegimos para la ocasión la década de los 80 de los cds de "Yo también fuí a la EGB".

¡Qué recuerdos!

¡Nos encantó!

¡Bailamos y cantamos TODAS!











Os deseamos un año 2015 repleto de cosas bonitas.

Y disfruta de los pequeños grandes momentos.

Un beso muy fuerte


María